←
研修工作台
夜枭
Companion
需要帮助
连续
0
天
同
JOURNAL · 日记
今天,
写下想练的一件事
不用长。一句话也行——今天遇到什么、想练什么、卡在哪里。写下的事会和你的技能包连起来,方便日后回看。
情绪
平静
疲惫
焦虑
欣慰
卡住
委屈
有力量
主题
反映式倾听
共情
沉默留白
设限与边界
反移情
个案概念化
暴露设计
代际议题
收进日记池
清空
已收好 · 夜枭记下了
回看 · 最近的记录
还没有记录。写下今天想练的一件事,夜枭替你收着。